Live: Ansiedade na era Digital

Nesta live, a psicóloga Lúcia Duque desmistificará um dos maiores temas do dia a dia humano, agravado pela era digital: a ansiedade.

Vamos entender o quanto ela faz parte da nossa vida, como a inteligência emocional ou a falta dela afeta nossa performance e nossa saúde mental. A importância do autoconhecimento e do uso de ferramentas para amenizar o impacto, o papel das emoções, e na prática, como é nosso ciclo de funcionamento perante a ansiedade.

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Data

out 19 2022
Expired!

Tempo

6:00 pm - 6:30 pm

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